“Bir kişi deyə bilməz ki, Şəbnəmə ev almışam” - VİDEO Nigar hamam xalatında görüntüsünü paylaşdı - VİDEO “Mənim ərə gedən vaxtım deyil...“ - Kəmalə Günəşli Rəqqasə Renka şaxtalı havada bikinidə qarda çimdi - VİDEO
Axtar
 
  • / Maqazin / — 26 Mart 2025

    “Bir kişi deyə bilməz ki, Şəbnəmə ev almışam” - VİDEO

  • / Maqazin / — 22 Mart 2025

    Nigar hamam xalatında görüntüsünü paylaşdı - VİDEO

  • / Maqazin / — 04 Mart 2025

    “Mənim ərə gedən vaxtım deyil...“ - Kəmalə Günəşli

  • / Maqazin / — 23 Fevral 2025

    Rəqqasə Renka şaxtalı havada bikinidə qarda çimdi - VİDEO

  • / Maqazin / — 17 Fevral 2025

    Sinə dekoltesini mikrofonla bağlamağa çalışdı - VİDEO

  • / Maqazin / — 16 Fevral 2025

    Sibel Can yenə libası ilə gündəmdə - FOTOLAR

Maraqlı araşdırma: Sürətli yeriyənlər daha uzun yaşayır

Tarix 20.10.23, 22:57

Font ölçüsü : - / +
bitmap-img6


Araşdırmaya görə, çox yavaş yeriyən insanların sürətli yeriyənlərə nisbətən tez ölmək ehtimalı daha yüksəkdir.

Publika.az xəbər verir ki, İngiltərənin Lester Universitetinin alimləri 400.000 britaniyalını on ildən artıq müddətdə izləyiblər və müəyyən ediblər ki, "sürətli yeriyənlərin" yavaş yeriyənlərə nisbətən xərçəngdən ölmə ehtimalı 25% azdır. Araşdırmanın nəticələrinə görə, oruc tutanlarda ürək xəstəliyindən ölmə riski 60 faiz, digər səbəblərdən ölmə riski isə 70 faiz aşağı olub.

Lester Universitetinin tədqiqatının aparıcı müəllifi Dr. Conatan Qoldni gəzintinin faydalarından söz açıb:

"Biz yeriyənləri mümkün olan yerlərdə sürətlərini artırmağa təşviq edirik, çünki bu və fiziki aktivlik onların ömrünü artıra bilər. Hər üç ölüm səbəbinin sürətli və ya orta yeriyənlərdə azaldığı müşahidə edilsə də, ən böyük azalma isə yaşlı kişi iştirakçılarda aşkar edilib. Gəzinti sürəti adi klinik praktikada ölüm riskinin proqnozlaşdırıcı göstəricisi kimi istifadə edilə bilər. Xüsusilə söhbət ürək-damar xəstəliklərindən sözhbət gedirsə", - Conatan Qoldni bildirib.

Tədqiqat “Progress in Cardiovascular Disease” jurnalında dərc olunub.



Xəbərin oxunma sayı : 847




Maraqlı

Xəbərlər

ARXİV
Əlaqə | Haqqımızda  
Buy website traffic cheap