“İki uşaq anasıyam, kimdir məni alan?“ -Renka “Mətbəxə girmirəm, maşın sürmürəm, saçımı daramıram“ - VİDEO Sevda Yahyayevanın qısa ətəyi tənqid olundu - VİDEO “Məni çadrada görmək istəyirlər“ - Tənqidlərə cavab verdi
Axtar
 
  • / Maqazin / — 31 Avqust 2026

    “İki uşaq anasıyam, kimdir məni alan?“ -Renka

  • / Maqazin / — 11 İyul 2026

    “Mətbəxə girmirəm, maşın sürmürəm, saçımı daramıram“ - VİDEO

  • / Maqazin / — 11 İyul 2026

    Sevda Yahyayevanın qısa ətəyi tənqid olundu - VİDEO

  • / Maqazin / — 02 İyul 2026

    “Məni çadrada görmək istəyirlər“ - Tənqidlərə cavab verdi

  • / Maqazin / — 01 İyul 2026

    “Ər çörəyi yeyəndə kökələcəm“ - Azərbaycanlı model

  • / Maqazin / — 12 İyun 2026

    “Kişi məclislərinə bir şərtlə gedirəm” - Nigar Şabanova

Hava kəskin dəyişdi - Payızda xəstələnməmək üçün nə etməli?

Tarix 10.09.26, 11:03

Font ölçüsü : - / +
bitmap-img6


Bir neçə gündür hava şəraitində kəskin dəyişikliklər müşahidə olunur. Gündüzlər isti, gecələr isə sərin keçir, bir gün isti, digər gün soyuq hava müşahidə edilir.

Bəs bu cür hava dəyişiklikləri sağlamlığa necə təsir edir? Keçid dövründə xəstələnməmək üçün hansı qabaqlayıcı tədbirləri görmək lazımdır?

Terapevt Şahvələd Məmmədov Demokrat.az-a açıqlamasında bildirib ki, hava şəraitini nəzərə alsaq, artıq payız ayıdır:

“Bütün regionlardan, xüsusilə şimal regionundan bizə soyuq və yağışlı hava kütlələri daxil olmağa başlayıb. Bu da istər-istəməz havanın temperaturunun enməsinə səbəb olub. Kəskin enmələr oldu, bir günün içində hava dəyişdi. Artıq iki gündür ki, bu hava şəraitini hiss edirik, xüsusilə də gecələr daha çox sərin olur. Təbii ki, necə deyərlər, payızın vaxtından əvvəl qapı döyməsi prosesi gedir. Ona görə də geyimlərdə müəyyən payız geyimlərinə fikir vermək lazımdır. Yəni artıq yay fəslinə uyğun paltarlardan tədricən imtina etmək, payız geyimlərinə üstünlük vermək lazımdır”.

Onun sözlərinə görə, xəstələnməmək üçün isə qabaqlayıcı tədbirlər görmək və həyat tərzinə fikir vermək lazımdır:

“Aktiv həyat tərzi keçirmək, idman hərəkətləri etmək, payız meyvələrindən istifadə etmək vacibdir. Ona görə də qabaqlayıcı tədbirlər, dediyim kimi, əsasən aktiv həyat tərzi, idman hərəkətləri və payız meyvələrindən istifadə etməkdən ibarətdir. Eyni zamanda, 5-6 yaşa qədər uşaqları da vaxtında peyvənd etmək vacibdir”.



Xəbərin oxunma sayı : 160




Sosial

Xəbərlər

ARXİV
Əlaqə | Haqqımızda  
Buy website traffic cheap