 |
|
“Bizim ərazimizdə icarədar ola bilməz” - Prezident nidanı qoydu!
“Azərbaycanda qırıcıların sayı Ermənistandan 10 dəfə çoxdur” - “Forbes”
Azərbaycanın Çindəki ticarət nümayəndəsi milyonluq obyekt tikdirib - SƏNƏD
DTX-dən xüsusi əməliyyat əməliyyat - Bu şəxslər həbs edildi + VİDEO
“Bizimlə bu gün hesablaşmayan sabah peşman olur” -İlham Əliyev
Mehdiyevin bankından sabiq nazirin qardaşının yarım milyonu oğurlanıb - CİNAYƏT DOSYESİ
Britaniya səfirindən fransızsayağı addım - Ermənistandakı ingilis diplomat Gorusa niyə gedib?
Binəqədi rayonunda qanunsuz yaşayış binası inşa edlib - FOTOLAR
Azərbaycanda dövlət çevrilişi etmək istəyənlər kimlər idi? - Prezident açıqladı+Video
Çin, Rusiya və İrandan Trampa güc nümayişi - Birgə təlimlərin İrana faydası varmı?
Şəhid anasından Aydanadək... - Prezidentdən paylaşım+Video
Turizm Agentliyində qalmaqal - Sədrin qaynanasının badına Aparat rəhbəri işdən çıxarıldı
Zaqatalada qanunsuz ağac budaması - Akif Məmmədov saxta rəy verib
Anar Quliyev dilemma qarşısında - Ya Prezidentin etimadı, ya da qanunsuz tikintilərə davam...
Yüksək təzyiqin ən təhlükəli əlamətləri açıqlandı - Mütəxəssislərdən xəbərdarlıq
Tarix 03.08.25, 16:29 |
|
Yüksək qan təzyiqi (hipertoniya) dünyada milyonlarla insanın həyatını risk altına atan ən yayılmış xroniki xəstəliklərdən biridir. Sakit və simptomsuz şəkildə irəliləyə bilən bu vəziyyət bəzən ciddi və həyati təhlükə yaradan əlamətlərlə müşahidə oluna bilər.
Amerika Ürək Assosiasiyasının (AHA) ekspertlərinə görə, yüksək təzyiqin bəzi əlamətləri dərhal tibbi müdaxilə tələb edir və onları görməzdən gəlmək ağır fəsadlara, o cümlədən infarkt və insultlara səbəb ola bilər.
Ən təhlükəli əlamətlər bunlardır:
Şiddətli və qəfil baş ağrısı
Sinədə ağrı və sıxılma hissi
Nəfəs darlığı və təngnəfəslik
Görmə qabiliyyətində dəyişikliklər və ya müvəqqəti görmə itkisi
Burun qanamaları (qəfil və təkrarlanan)
Ürək döyüntüsündə pozulmalar və ya ritm dəyişikliyi
Üz və ətraflarda iflic hissi və ya uyuşma
Dr. Michelle Schneider, Mayo Klinikasının kardioloqu:
"Bu əlamətlər bədənin sizi ciddi bir problem barədə xəbərdar etdiyini göstərir. Hipertoniya illərlə simptomsuz qala bilər, lakin bu tip xəbərdaredici siqnallar artıq orqanizmdə təzyiqin fəsad törətdiyini göstərə bilər. Əgər bu simptomlardan biri müşahidə olunarsa, vaxt itirmədən təcili yardım çağırmaq lazımdır".
Mütəxəssislər bildirirlər ki, hipertoniya çox vaxt həyat tərzi ilə bağlı amillərdən qaynaqlanır. Duzlu və yağlı qidaların həddindən artıq qəbulu, fiziki hərəkətsizlik, artıq çəki və stress bu riskləri daha da artırır.
AHA tövsiyə edir:
Gündəlik təzyiqinizi ölçün
Qidalanma rejiminizə nəzarət edin
Siqaret və alkoqoldan uzaq durun
Hər gün ən azı 30 dəqiqə fiziki aktiv olun
Mütəmadi həkim nəzarətində olun
Statistik məlumatlara görə, dünyada hər 3 yetkin insandan biri hipertoniya ilə yaşayır. Onların əksəriyyəti isə xəstəliyindən xəbərsizdir./Milli.Az
Xəbərin oxunma sayı : 529
Sosial
Xəbərlər
-
Tələbələr bu hallarda təhsillərini dondura bilərlər - RƏSMİ
-
16 yaşlı itkin qızın ailəsindən tükürpərdici açıqlama: “Dedi ki, daha sənin kimi anam yoxdur“
-
“Sehirli Naftalan“ - Kurort mərkəzi, yoxsa ruhlar sanatoriyası?..
-
Azərbaycanda yeni qanun - Heç bir şirkət əsl sahibini gizlədə bilməyəcək
-
Mülki silahı necə əldə etmək olar? - Polisdən AÇIQLAMA
-
“3-4 gün meyitlə bir evdə qalıblar” - VİDEO
-
Bakı-Tiflis-Bakı aviabileti bahalaşıb? - VİDEO
-
Azərbaycan günəş enerji istehsalını artıra bildi - VİDEO
-
Tramp Azərbaycan və Ermənistan arasında razılaşma əldə etməyə yaxındır - Amerikalı senator
-
İsmayıllıda yüzlərlə ailə içməli suya həsrətdir - VİDEO
-
Ermənilər tərəfindən başlarına gətirilənləri danışdılar - Arayik və dəstəsinin məhkəməsi
-
Şagirdlərin elektron yerdəyişməsi prosesinə başlanılır - Sabahdan
-
Tez və ya gec Rusiya irəli sürülən bütün şərtləri qəbul edəcək - Çexiya Prezidenti
-
Baş nazir Türkmənistanda səfərdədir - FOTO
-
Azərbaycana istirahətə gələn ərəblər VİLLAnın altını-üstünə ÇEVİRDİ - VİDEO
-
Şahin Şıxlinski barəsində qiyabi həbs - Məhkəmədən qərar
-
Tramp Hindistan hədələdi: Rüsumları əhəmiyyətli dərəcədə artıracağam
-
Qəbələdə əcnəbi turistlər qəzaya uğrayıb - 4 yaralı var
-
“Azərbaycan Ordusunun bölmələri Ermənistanda ekskavatora atəş açmayıb” - MN
-
Dövlət Xidməti tender keçirmədən 7 satınalma müqaviləsi imzaladı - 5,8 milyonluq
-
Londonda “Əsrin oğurluğu”: Hava limanından bir maşın telefon qaçırıldı
-
“Bəqainin bu iddiaları əsassızdır” - XİN sözçüsü
-
Trampın siyasəti dolları risk altında qoyur - “Bloomberg“
-
“Mənə dedi ki, burdan sonra başqa yerləri də partladacaq“ - Sinaqoqda terrora hazırlaşanın məhkəməsi
-
Prokurorluq işçisinin qulluqda olmasının yaş həddi artırıldı - Prezident təsdiqlədi
-
Bakıda və Abşeronda tozlu hava: nə vaxtadək davam edəcək?
-
Azərbaycanda şəhərsalma və tikinti prosedurları sadələşdirilib - Detallar
-
Dollar neçəyə olacaq? - Mərkəzi Bank yeni məzənnəni açıqladı
-
Azərbaycana bu ölkədən ətlər gətirilir - Əhaliyə 13.50 AZN-dən satılır
-
Məktəb və bağçalarda yoxlama: 24 direktor vəzifədən azad edildi
-
Vəhdət Partiyası Azərbaycan Dili Günü ilə bağlı konfrans keçirdi - Fotolar
-
Anar Abdullayev həbs edilib - Məhkəmə zalında
-
“28 Mall“da qadının çantası oğurlandı: İki aylıq həbs edildi
-
“Mənim həyətimdən boru keçirmək istəyirlər” - Naxçıvanda özbaşınalıq
-
Azərbaycanın Baş Qərargah rəisi Pakistan HDQ komandanını qəbul edib - VİDEO
-
İmişlidə 30-dən çox karxana bağlandı - Fotolar
-
Elçin Əfəndiyev atasının yanında dəfn olundu - Fotolar
-
Arvadını bıçaqla susduran kişiyə ağır cəza verildi - AİLƏ DRAMI
-
İlham Əliyev Elçin Əfəndiyevin vəfatı ilə bağlı nekroloq imzalayıb - MƏTN
-
Neft Fondundan 317 minlik qəribə tender: Maşın yuma, təkərqaraltma, salonun təmiz qalması…
-
“Putin Zelenski ilə görüşməyə hazırdır“ - Kreml
-
Mariyadasan Somsundaram hava limanında tutuldu - Saxta pasportla Bakıya necə gəlmişdi?
-
“Bakı Metropoliteni“ndə rəislər işdən çıxarıldı - 4 ay əvvəl təyin edilmişdilər
-
İldə 70 milyon manat hara yoxa çıxır? - Məşhur professor üsyan etdi
-
Qarabağ Universitetinin Klinikası haqqında qərar verildi - Rektorun səlahiyyəti alındı
-
Azərbaycan region ölkələri arasında medal qazanmayan yeganə ölkə oldu - Siyahı
-
Bakıda 40, rayonlarda 41 dərəcə isti olacaq - Sabahın havası
-
Əliyev və Paşinyan Ağ Evdə! - Bu həftə Vaşinqtonda sülh sazişi imzalana bilər
-
Deputatlığa keçmiş namizəd tutuldu - Narkotik ittihamı ilə
-
Azərbaycanın valyuta ehtiyatları nə qədərdir? - MƏBLƏĞ
-
“Uğur Ocağı“ restoranından şikayət - Səsdən evdə oturmaq mümkün deyil
-
Sənədsiz evlər problemi qismən həll olunur: Vətəndaşlar hara müraciət etməlidirlər?
-
Azərbaycan güclü zəlzələ mümkündürmü? - AÇIQLAMA
-
İbtidai təhsilin beş il olması təklif edilir - Məktəb modeli dəyişəcək?
-
Mir Şahinin qəzəbli yazısı - “Kreml çaşıb“
-
Yasamaldaki görüntülər araşdırıldı - Saxlanılan var
-
ABŞ-ın iki nüvə sualtı qayığı lazım olan bölgəyə çatıb - Tramp
-
MİQ-də olan vakant yerlərlərlə bağlı növbəti şikayət - VİDEO
-
Qadağan olunan çimərliklərdə kafe və restoranlar niyə fəaliyyət göstərməlidir? - VİDEO
-
Azərbaycanda 100-lərlə hektar ərazi bu səbəbdən becərilmir - VİDEO
-
Prezidentin sərəncamı ilə Bərdədə çəkilən yolda nə baş verir? -Başdansovdu işlər, silinən pullar...
-
Tərtərdə silahlı insident: Atəş açan şəxs həbs edildi
-
“Sea Breeze”də açılacaq kazinolarda yaş məhdudiyyəti - VİDEO
-
Bu ərazilərdə işıq kəsiləcək - XƏBƏRDARLIQ
-
Klublarımızın yay planları: Kim gəlir, kim gedir?
-
Oxucuları sensasiyalı başlıqlarla cəlb etmək peşə etikasının kobud şəkildə pozulmasıdır - MEDİA
-
Peşə məktəblərində təhsil haqqının məbləği artırılıb? - RƏSMİ
-
Masazırda ana qızına işgəncə verib? - DİN-dən AÇIQLAMA
-
Azərbaycanda sosial şəbəkələrin nə qədər istifadəçisi var? - Siyahı
-
Xırdalanın mərkəzi parkında olan yüzlərlə şam ağacını kəsiblər? - VİDEO
-
Kanalda boğulan Natiq Vətən müharibəsi şəhidinin qardaşı imiş - Fotolar
-
Su borcu olanların nəzərinə: Hissə-hissə ödəmək mümkün olacaq
-
Özəl məktəblərdə təhsil haqqı 44 min manata qədər yüksəlir - Məktəblərin siyahısı və qiymətlər
-
Müdafiə Nazirliyi həftəlik icmalını təqdim edib - VİDEO
-
Buzovnada 20 yaşlı qadın itkin düşüb - DİN-dən açıqlama
-
Fransız müstəmləkəçiliyinin mirası:Tailand və Kamboca arasında münaqişə
-
Polis çimərliklərdə 87 uşağı taparaq valideyninə təhvil verib - RƏSMİ
-
Dövlət qulluqçularına döymə qadağandır? - Hüquqi izah
-
Azərbaycan məhsulları üçün nəhəng bazar - Çinlə ticarətin perspektivləri
-
Ukraynada korrupsiya qalmaqalı: Zelenski onları vəzifədən qovdu
-
“Azərbaycan qazı Suriyaya ümid verir` - “Haber Global”
-
Özümdən razıyam, çoxunda olmayan məndə var - Əməkdar artist
-
Yüksək təzyiqin ən təhlükəli əlamətləri açıqlandı - Mütəxəssislərdən xəbərdarlıq
-
Azərbaycanda faşizm üzərində qələbə abidəsi satılıb? - İDDİA
-
Sumqayıtda yaşayış binasında yanğın, xəsarət alan var - Video
-
İsti hava şəraiti avqustun 8-dək davam edəcək - XƏBƏRDARLIQ
-
“Susuzluqdan qırılırıq...“ - Yayda Bakı kəndlərində bəzi ərazilər səhraya dönür
-
Azərbaycanın nəhəng metallurgiya şirkəti batır: 4 milyon 500 min borc
-
Bakıda və Abşeronda 40, rayonlarda 41 dərəcə isti olacaq - Sabahın havası
-
Nəsrin Cavadzadə transparan libasda səhrada - FOTOLAR
-
Məzun olduqdan sonra kim, harada işləyir və nə qədər maaş alır? - ARAŞDIRMA
-
Rusiya “Oreşnik”in kütləvi istehsalına başladı - Putin
-
Etibarnamə ilə avtomobil alanlara xəbərdarlıq - Problemlə üzləşə bilərsiniz
-
Narkotiklər bibərin altında imiş... - Rusiyaya aparılırdı, saxlanıldı
-
Məşhur restoranda parkinq biabırçılığı: Müştəridən 40 manat ödəniş alınıb
-
Bakıda 40, Naxçıvanda 41 dərəcə isti qeydə alınıb - FAKTİKİ HAVA
-
İçərişəhərin Qala divarlarında təmir işləri aparılacaq - 4 milyonluq müqavilə
-
Putin hələ də ciddi danışıqlara hazır deyil - Böyük Britaniyanın xarici işlər naziri
-
DİM bu gün test imtahanı keçirəcək - Musiqi ədəbiyyatı fənni üzrə
-
Kredit kartlarına limit qoyulur - Yeni mexanizm nəyi dəyişəcək?
-
Hövsanda yay başlayandan su qıtlığı hökm sürür - VİDEO
-
Çimərliklərdə avtoxuliqanlıq edənləri nə gözləyir? - VİDEO
-
Sabunçuda binanın zirzəmisini mazut basdı - ŞİKAYƏT/ VİDEO
-
“Hesabatlarımızı demək olar ki, heç kim oxumur” - Quterreş
-
Türkiyədə prezident seçkiləri 2027-ci ildə keçirilə bilər - Nazir
-
Yekaterinburqdakı Azərbaycan diasporunun rəhbəri Şahin Şıxlinski saxlanılıb - Moskvada
-
“İsrail işğalı davam etdikcə silahı yerə qoymayacağıq” - HƏMAS
-
“Müharibənin bitməsinin 4 ssenarisi var” – “NATO parçalana bilər”
-
Azyaşlıya qarşı əxlaqsız hərəkətlər edən şəxs həbs edildi - Sabirabadda
-
41 dərəcə isti olacaq - Sabahın havası
-
“Qəzzada hərbi əməliyyatların tam dayandırılmasına nail olmaq lazımdır“ - Uitkoff
-
Azərbaycan Suriyaya qaz nəqlinə start verdi - Fotolar
-
Bu gün Azərbaycan qazı Suriyaya çatır - Kilisdə tarixi hadisə!
-
“ABŞ Rusiya ilə nüvə müharibəsinə hazırdır” - Tramp
-
Putin bütün Ukraynanı ələ keçirməyə çalışmaq istəyir - Tramp
-
Kredit kartlarına yeni limit: Bazar və istehlakçı necə təsirlənəcək?
-
MİQ-də olan vakant yerlər gizlədilir? - VİDEO
-
Tonlarla pomidor məhv oldu - Fermerlər ziyanda... VİDEO
-
“Qəzzada keçən əsrin ən amansız soyqırımı baş verir” - Ərdoğan
-
“Yanvarın 1-dən Rusiya 112,5 min, Ukrayna isə 8 min əsgər itirib“ - Tramp
TOP 10
ARXİV