Nazirlik “Dokta“da yoxlama apardı - Pozuntular aşkarladı Azərbaycanda bu məşhur müğənnilərə efir qadağası qoyuldu - SİYAHI “Sevdiyim şəxs var, heç “instagram“ı da yoxdur“ - Aysun Boşandığı həyat yoldaşı ilə bağlı etiraf etdi: “Onu sevirəm“
Axtar
 
  • / Sosial / — 13 Mart 2026

    Nazirlik “Dokta“da yoxlama apardı - Pozuntular aşkarladı

  • / Maqazin / — 27 Fevral 2026

    Azərbaycanda bu məşhur müğənnilərə efir qadağası qoyuldu - SİYAHI

  • / Maqazin / — 22 Fevral 2026

    “Sevdiyim şəxs var, heç “instagram“ı da yoxdur“ - Aysun

  • / Maqazin / — 05 Fevral 2026

    Boşandığı həyat yoldaşı ilə bağlı etiraf etdi: “Onu sevirəm“

  • / Maqazin / — 26 Yanvar 2026

    Efirdə xanəndə ilə Mənzurə arasında gərginlik - VİDEO

  • / Maqazin / — 02 Yanvar 2026

    “Bu, Aygün xanımın mənə böyük hədiyyəsidir“ - Namiq Qaraçuxurlu

Protein batonlarını sevənlərə xəbərdarlıq: Sağlamlıq üçün potensial risklər var

Tarix 21.04.26, 9:31

Font ölçüsü : - / +
bitmap-img6


Rusiyalı diyetoloq Sofiya Kovanova protein (zülal) batonlarını sevənlərə xəbərdarlıq edib.

Mütəxəssis aif.ru saytına verdiyi müsahibədə bu məhsulların sağlamlıq üçün potensial risklərindən danışıb.

Həkim izah edib ki, zülal batonlarının tez-tez qəbulu toxluq hissinin pozulmasına səbəb ola bilər: "Bu məhsulların teksturası ultra emal olunduğu üçün az çeynəmə tələb edir. Bu isə doyum mexanizmlərini aktivləşdirməkdə daha az təsirlidir, buna görə də beyin batonu tamdəyərli yemək kimi qəbul etmir".

Diyetoloq əlavə edib ki, bu batonların tərkibindəki dadlandırıcılar şişkinliyə səbəb ola bilər. Bundan əlavə, mütəxəssis həmin məhsullarda aşağısəviyyəli iltihaba səbəb ola biləcək komponentlərin olduğunu vurğulayıb.

S.Kovanova aydınlıq gətirib ki, gündə birdən çox protein batonu yemək olmaz və bu, yemək əvəzedicisi deyil, sadəcə qəlyanaltı olmalıdır. Bununla belə, mütəxəssis mədə-bağırsaq problemləri, süd zülalına allergiyası, dadlandırıcılara dözümsüzlüyü və insulin müqaviməti olan insanlara protein batonlarından tamamilə imtina etməyi tövsiyə edib.



Xəbərin oxunma sayı : 133




Sosial

Xəbərlər

ARXİV
Əlaqə | Haqqımızda  
Buy website traffic cheap