“Kim bunu mənə qadağan edə bilər?“ - FOTO Aygün Kazımovanın dəniz kənarında istirahəti - VİDEO Boşanma xəbərləri yayılan Ayseldən maraqlı - Paylaşım Nigar Camal geyimi ilə diqqət çəkdi - VİDEO
Axtar
 
  • / Maqazin / — 13 İyul 2024

    “Kim bunu mənə qadağan edə bilər?“ - FOTO

  • / Maqazin / — 11 İyul 2024

    Aygün Kazımovanın dəniz kənarında istirahəti - VİDEO

  • / Maqazin / — 10 İyul 2024

    Boşanma xəbərləri yayılan Ayseldən maraqlı - Paylaşım

  • / Maqazin / — 08 İyul 2024

    Nigar Camal geyimi ilə diqqət çəkdi - VİDEO

  • / Maqazin / — 08 İyul 2024

    Əməkdar artist Cıdır düzündə poza verdi - FOTOLAR

  • / Maqazin / — 02 İyul 2024

    Damla İranda hicabsız konsert verdi, zal bağlandı - VİDEO

Bu çayları acqarına için! – Xroniki xəstəlik riskini azaldırlar

Tarix 17.06.24, 14:33

Font ölçüsü : - / +
bitmap-img6


Günə bir fincan bitki çayı ilə başlamaq sağlamlığınız üçün ideal seçim ola bilər.

Müvəqqəti olaraq enerjinizi artıra bilən kofeinli içkilərdən fərqli olaraq bitki çayları uzunmüddətli effekt verir.

Bu çayları acqarına içmək onların təsirini maksimum dərəcədə artırır və orqanizminizin qida maddələrini daha səmərəli şəkildə mənimsəməsinə imkan verir.

Bu baxımdan ən faydalı 4 çayı təqdim edirik:

Zəncəfil çayı

Zəncəfil çayı güclü həzm yararına xüsusiyyətləri ilə tanınır. Səhər ilk növbədə bu çayı içmək həzm sisteminizi stimullaşdırmaqla ümumi bağırsaq sağlamlığını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

Tədqiqatlar göstərib ki, zəncəfil orqanizmin qidaları emal etmək və qida maddələrini udmaq qabiliyyətini yaxşılaşdırır, buna görə də günə əla başlanğıc vasitəsi hesab edilir.

Bir neçə dilim təzə zəncəfili qaynar suda 5-10 dəqiqə dəmləyin. Dadını daha da yaxşılaşdırmaq üçün bal və ya limon əlavə edin.

Yaşıl çay

Kateşin adlanan antioksidantlarla zəngin yaşıl çay günə başlamaq üçün əla seçimdir. Bu antioksidantlar oksidləşdirici stresslə mübarizə aparmağa və xroniki xəstəliklər riskini azaltmağa kömək edir. Acqarına yaşıl çay içmək bədəninizin bu faydalı birləşmələri tam şəkildə mənimsəməsinə imkan verir.

Nanə çayı

Nanə çayı təravətləndirici dadı ilə yanaşı, həzmə yararlarına görə də sevilir. Bu bitki çayı şişkinlik və həzmsizlik kimi problemləri aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Səhər yeməyi zamanı yaşıl çay içmək əla seçimdir.

Çobanyastığı çayı

Çobanyastığı çayı sakitləşdirici xüsusiyyətləri ilə tanınır və günə dinclik və rahatlıq hissi ilə başlamaq istəyənlər üçün ideal seçimdir. Acqarına çobanyastığı çayı içmək zehninizi sakitləşdirməyə və bədəninizi günə hazırlamağa kömək edə bilər. (medicina)



Xəbərin oxunma sayı : 781




Sosial

Xəbərlər

ARXİV
Əlaqə | Haqqımızda  
Buy website traffic cheap